Descubra como melhorar na corrida
com treinos simples e eficazes
Descubra como melhorar na corrida
Veja o que falam as pessoas que aceitaram o
Você esta cansada de se esforçar tanto e ainda ver o mesmo tempo na linha de chegada
Hoje você vive um ciclo vicioso de frustração:
Isso tudo e a falta de resultados está acontecendo por esses 4 motivos:
Esses são os 4 passos para começar a melhorar na corrida:
E para você seguir esses 4 passos sem falhar você vai receber:
e ainda +Bônus Exclusivos
Calculadora de ritmos
Com ela você vai determinar seu ritmo ideal de corrida para cada tipo de treino, garantindo mais eficiência e resultados sem desgastes.
Planilhas de treinos para 5K e 10K
Receba no total 6 planilhas detalhadas, para corredores iniciantes, intermédios ou avançados. Cada plano foi pensado para desenvolver seu potencial, aumentar sua resistência e melhorar sua velocidade gradualmente, de forma segura e progressiva.
Protocolo em formato áudio
Aprenda todos os detalhes do protocolo de forma prática e acessível, onde e quando quiser. Esse bônus em áudio traz permite que você entenda e aplique as melhores estratégias de corrida em qualquer momento, direto no seu fone de ouvido.
O desafio -5min e para você que...
Vê outras mulheres progredindo e quer descobrir o que falta para alcançar seu melhor ritmo também
Tem medo de se machucar e quer correr com técnica, sem riscos de abandonar o esporte
Quer evitar o desgaste, treinando na medida certa para se sentir bem e pronta para correr no dia seguinte
ACESSO VITALÍCIO
VOCÊ SO PAGA UMA VEZ ESSE VALOR!!
9x de R$ 8,40
ou R$ 67,00 á vista
Condição especial por tempo limitado.
Me responda somente a verdade:
Você está realmente satisfeita com o seu desempenho na corrida?
Quantas vezes viu outras mulheres correndo com leveza e se perguntou o que você estava fazendo de errado?
Se você sente que falta consistência, que precisa de um guia para treinar com segurança e sem medo de se machucar, o que está faltando e uma orientação simples, que respeite seu ritmo e te ajude a conquistar, de verdade, a evolução que tanto deseja.
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